アルネ!トザンブ 南アルプス三伏峠

マツムシソウを探しに三伏峠に行こう!

2019年 9月 1日(日)6:30~17:30

集合: 大鹿村 鳥倉林道ゲート駐車場

行き先:南アルプス三伏峠

費用: ガイド料 会員6000円 一般9000円

催行条件: 最少催行人員2名様 小雨実行(強雨等の荒天予想時は前日、催行可否判断連絡)

6:30 鳥倉林道ゲート駐車場(1655m)
7:30 鳥倉登山口(1779m)
11:30 三伏峠小屋(2580m)昼食を含めた休憩(40~50分程度)
13:00 三伏峠周辺(2650m)
14:00 三伏峠小屋
17:00 鳥倉登山口
17:30 鳥倉林道ゲート駐車場

持ち物

品名

備考

品名

備考

ザック

30~40L程度

昼食

適宜

ヘッドランプかランプ

予備電池も

行動食

適宜

時計

非常食

適宜

基本衣類(下着)

適宜、化繊かウール

水筒又はペットボトル

1000~1500cc

基本衣類(中間着)

適宜 フリース等

保温ボトル等

500~1000cc

雨具兼防風着

上下で

サングラス

適宜

帽子

適宜

地図、コンパス

適宜

手袋

適宜

筆記用具

適宜

靴下、下着等

予備として適宜

健康保険証(orコピー)

1部

登山靴

ハイカットが望ましい

携帯電話等

適宜

スパッツ

適宜

服薬している薬等

適宜

※ガイドは上記を含む、(公)日本山岳ガイド協会指定の無積雪期のガイド装備を携行します

担当ガイド: ANC所属 伊藤賢治 携帯電話090-2168-2838
mail: itoken63s@gmail.com
連絡先: ANC事務局 0265-49-8130メール anc @minamis hinsyu.org